À VOIX RETROUVÉE

Reconnectez-vous à votre voix intérieure et construisez une meilleure réalité

Tu es enseignant(e) ou personnel d’éducation, et tu sens que la fatigue, l’isolement et la pression quotidienne t’épuisent au point de te bloquer profondément, souvent sans que tu en aies conscience. Cette soirée est ton invitation à reprendre le contrôle : libère-toi de ces mécanismes invisibles qui t’enchaînent, libère ta parole, car exprimer ce que tu ressens est un acte de guérison puissant.

C’est le moment de retrouver ta paix intérieure et de faire le premier pas vers une vie plus légère et authentique.

Date : Le MERCREDI 20 MAI

de 20h à 22h

25 € - Investis en toi pour une transformation authentique

  • Un moment unique de reconnexion intérieure

  • Des exercices guidés pour accueillir tes émotions

  • Un espace bienveillant pour partager et grandir


Réserve ta place dès maintenant et engage-toi à prendre soin de toi.

À VOIX RETROUVÉE

Réveille ta voix, transforme ta vie

Ce que cette soirée va t’apporter :

Cette soirée est pensée comme un double mouvement.

À travers des exercices guidés, tu iras d’abord de l’extérieur vers l’intérieur, pour te reconnecter avec toi-même, puis de l’intérieur vers l’extérieur, pour exprimer ce qui te pèse et ouvrir la voie au changement.

Tu n’auras rien à réussir, rien à prouver. Simplement à venir comme tu es.

C’est une occasion unique d’entrer dans un dialogue intime avec toi-même, puis de choisir ce que tu souhaites déposer devant le groupe.

Je sais que l’idée de prendre la parole devant un groupe peut faire peur. Tu te dis peut-être : “Et si je n’y arrive pas ? Et si je recule ?” C’est normal.

Mais ici, la parole n’est pas une performance. C’est un passage.

Parler, c’est bien plus qu’exprimer des mots. C’est un acte thérapeutique qui agit directement sur ton corps et ton esprit. Parler à voix haute engage le corps : la respiration, le rythme, le tonus, la posture, l’audition de ta propre voix.

Quand tu partages ce qui te pèse, tu réduis le stress accumulé, tu régules ton système nerveux, et tu libères des tensions invisibles qui t’épuisent. C’est prouvé : la parole en groupe active des mécanismes de soutien émotionnel et de résilience.

Et ce n’est pas un hasard si le groupe est là.

Il est ton plan d’appui, un espace sécurisant où tu n’es pas seule. Ce soutien collectif te donne la force d’oser, de dépasser tes peurs, et d’aller vers cette vie plus légère, plus aérienne, que tu rêves peut-être depuis longtemps.

Ensemble, vous créez une énergie qui porte chacune plus loin que ce qu’elle aurait pu faire seule.

Cette soirée est un premier pas. Un pas vers une vie plus légère, plus libre, où tu reprends le contrôle de ton énergie et de ton bien-être.

Parce que tu le mérites.

Et parce que l’action crée la clarté.

Ce que cette soirée n’est pas :

Cette soirée n’est pas une thérapie. Ce n’est pas un espace pour remonter toute ton histoire, analyser ton enfance, explorer tes traumas. On ne vient pas ici décortiquer tes blessures une par une. On ne vient pas poser un diagnostic. On ne vient pas te demander de tout raconter, de tout expliquer, ni de te mettre à nu devant tout le monde.

Cette soirée propose autre chose.

Un temps pour mettre à distance ce qui t’envahit : la peur, la honte, la culpabilité, le manque de confiance, l’isolement. Ces émotions existent mais elles ne sont pas toutes ton histoire.

Parce que libérer sa vie commence parfois simplement par ça : arrêter de se laisser définir par le bruit extérieur, et revenir à sa propre voix.

En réservant ta place, tu bénéficies de :

  • d’un cadre sécurisant et bienveillant, conçu pour que chacun/chacune puisse venir tel qu'il est, sans avoir à se justifier, sans pression de “bien parler” ou de “bien faire” ;

  • d’un temps d’écoute authentique, pour mettre des mots sur ce que tu vis, ce qui pèse, ce qui fatigue, ce qui reste souvent enfermé à l’intérieur, si tu le souhaites.

  • d’un espace de lien avec d’autres enseignants (es), pour ressentir que tu n’es pas seule à traverser ces tensions, ces doutes, cette fatigue ou cette perte d’élan ;

  • des exercices simples et guidés qui te ramènent à toi-même, clarifient certains mécanismes inconscients. Parfois, une simple mise en lumière suffit à remettre du mouvement là où tout semblait figé ;

  • d’une présence professionnelle, forte de 30 ans d’expérience dans l’enseignement enrichie par un accompagnement centré sur le clean language et la modélisation symbolique, des outils puissants pour explorer en douceur ta réalité intérieure et ouvrir de nouvelles perspectives.

Cette soirée est conçue comme un espace privilégié, intime et engagé, où chaque participant et chaque participante bénéficie d'une expérience profonde et transformative.

Investir dans cette soirée, c'est choisir de se donner la priorité, de s'offrir un temps précieux pour se reconnecter à soi-même et à sa voix intérieure. C'est un acte puissant qui marque le début d'un changement durable.

Si tu hésites encore, sache que cette soirée est un espace bienveillant où tu peux venir comme tu es, sans pression. N'hésite pas à poser tes questions, je suis là pour y répondre.

FAQ

Pour qui est cette soirée ?

Cette soirée s’adresse à toutes celles et ceux qui travaillent dans ou autour de l'enseignement et qui vivent une forme de souffrance professionnelles.

Enseignantes, enseignants, AESH, AVS, personnels éducatifs ou d'accompagnement : tu es bienvenu(e) si tu ressens de la fatigue, de l'isolement, des tensions, une perte de sens ou l'impression de porter trop depuis trop longtemps. Ici, il s'agit de ce que tu traverses.

Est-ce que je reçois quelque chose immédiatement après mon achat ?

Oui. Immédiatement après ta commande, tu reçois automatiquement un email de confirmation contenant le lien d’accès à la soirée.

Pense à conserver cet email précieusement : il te permettra de rejoindre l’atelier le jour prévu.

Si tu ne le vois pas dans ta boîte de réception, vérifie également tes spams ou courriers indésirables.

Quel matériel technique est nécessaire ?

Tu as simplement besoin d’un appareil avec une connexion internet stable : ordinateur, tablette ou téléphone.

Prévois également :

  • un navigateur à jour ;

  • ton lien d'accès à la plateforme de visioconférence Zoom ;

Je te conseille de vérifier avant la soirée que tu peux bien y accéder avec le lien envoyé par email.

Aucun support technique ne sera fourni pendant la soirée.

L'application Zoom est-elle obligatoire ?

Non, l’application Zoom n’est pas obligatoire.

Tu peux normalement rejoindre la soirée directement depuis le lien reçu après ton inscription, via ton navigateur internet.

Cependant, pour plus de confort, je te conseille de télécharger ou de vérifier Zoom avant la soirée. Cela évite les petits problèmes techniques au moment de te connecter.

L’essentiel est d’avoir :

  • une connexion internet stable ;

  • le lien d’accès à la soirée ;

  • un appareil avec caméra et micro si tu souhaites participer oralement.

Tu peux aussi te connecter quelques minutes avant le début pour vérifier que tout fonctionne.

Autre matériel

Prévois un carnet, un bloc-notes ou quelques feuilles pour écrire pendant les exercices proposés.

Est-ce que je peux me faire rembourser ?

Non. Aucun remboursement n'est possible, quelle que soit la raison.

S'inscrire à cette soirée c'est un engagement envers toi-même.

En finalisant ton achat, tu reconnais avoir lu et accepté l'ensemble des conditions sans exception.

Cela inclut les cas de force majeure, d'absence, de changement de situation personnelle le jour de la soirée ou encore l'insatisfaction subjective concernant le contenu.

Qui est responsable du résultat obtenu pendant la soirée ?

Toi. Cette soirée te fournit un cadre, des outils et un appui collectif. Les résultats dépendent de ton engagement pendant la soirée.

Cette soirée remplace-t-elle un suivi médical ou thérapeutique ?

Non. Cette soirée n'est pas un programme thérapeutique, médical ou psychiatrique.

Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi professionnel de santé mental ou physique.

ALB Coaching, 200 rue de la Croix Nivert,

75015 Paris